Jadłospis 1800kcal #3

Kolejny pyszny jadłospis od Ewy Chodakowskiej (więcej znajdziecie na jej profilu). Koszt całego jadłospisu to ok 22 zł na jeden dzień. Moim faworytem jest zdecydowanie sandwich z burakiem i kurczakiem. Pycha. Przerażona byłam trochę tym twarogiem z czarnuszką. Nie jestem fanką suchego twarogu, ale zjadłam bez skrzywiania miny. Mus jest troszkę mdły ale myślę, że …

Moja wielka rodzina i prażonka z kociołka (receptura doskonała)

Jestem członkiem wielopokoleniowej rodziny. Dla mnie bliską rodziną jest wnuk stryjecznej kuzynki mojej babci. Nie wiecie o co chodzi? Nie martwcie się, ja też się ledwo w tym łapie. Utrzymuje jednak kontakty z odległą rodziną. Nawet wiem, jak mają na imię dzieci tegoż kuzyna. Ba! Ja nawet wiem jak oni wyglądają. Chociaż w mojej rodzinie …

Idealna garderoba #3 Paski, szale czapki i inne dodatki. Pomysły na ich organizację.

Dziś mam dla Was garść inspiracji na organizację dodatków odzieżowych. Są one nieodłączną częścią stylizacji, a zazwyczaj brak nam pomysłów jak je sprytnie zorganizować. Często zajmują dużo miejsca i „walają się” po domu. Podzielę się z Wami pomysłami, które znalazłam w sieci. Konkretnie na moim ukochanym Pinterescie. Buty Laczki i sandały dobrze przechowywać w koszyczkach. …

Jadłospis 1800 kcal. #2

Tak myślałam, że przypadną Wam do gustu fit jadłospisy 😉 Postanowiłam, że podzielę się z Wami moimi ulubionymi zestawami dietetycznymi. Raz na jakiś czas będę wrzucała fit jadłospisy. O różnych wartościach kalorycznych (1200, 1400, 1800). Oczywiście będą to jedynie moje propozycję i nie mogę zagwarantować, że schudniecie. Mogę Was jedynie zapewnić, że będziecie czuć się …

Jadłospis 1800 kcal. #1

Z Ewą Chodakowską ćwiczę od dawna. Często korzystałam z jej pojedynczych przepisów, jednak bardzo rzadko z kompletnych jadłospisów. Na warsztatach w Poznaniu nawiązałam małą pogawędkę w toalecie z piękną dziewczyną, która miała idealne ciało. Wypytywałam ją jak co je i jak długo ćwiczy. Powiedziała, że je i ćwiczy to, co Ewa napisze na Facebooku. Czasem …

Pasztet soczewicowy z suszoną śliwką

Jeśli nie lubicie mięsa i szukacie pomysłu na wegetariański pasztet to ten przepis jest dla Was. Oczywiście pochodzi ze strony Jadłonomia z moimi drobnymi modyfikacjami. Uwielbiam pasztety warzywne. Uważam, że są równie pyszne jak mięsne. Jednak znacznie szybciej się je robi i są dużo tańsze. Pasztet ten idealnie sprawdzi się na Wielkanocnym stole i myślę, …