GOTUJE,Odchudza się,Wpis

Owsianka kokosowo-czekoladowa

owsianka 1

Ten tydzień ma być kokosowy. Wczoraj zrobiłam pyszne domowe mleko kokosowe i będę kombinować przysmaki z jego dodatkiem.

Zaczęłam kokosowy tydzień od pysznej owsianki kokosowo-czekoladowej. Śmiało można ją uznać za dietetyczne danie. Idealnie nadaję się na rozgrzewające śniadanie. Smakuje trochę jak budyń i jest bardzo sycąca.

Dodatkowo można przygotować ją dzień wcześniej, a rano jedynie podgrzać.

Owsianka kokosowo-czekoladowa

owsianka 2

  • 1 szkl. mleka kokosowego
  • 1/2 banana (pokroić w plasterki)
  • 1 łyżeczka kakao
  • 1 łyżeczka miodu
  • 3 łyżki płatków owsianych

Wszystkie składniki wymieszać razem (najlepiej zostawić na noc). Podgrzać i gotowe. Ja lubie lekko zmiksować aby miało aksamitną konsystencje (jak budyń)

Smacznego 🙂

OlaKombinuje

mleko1

 

OlaKombinuje

Nieperfekcyjna matka dwóch chłopaków, notoryczna słomiana wdowa, zdeterminowana pani domu, niepoprawna marzycielka. Kombinująca jak nakarmić rodzinę i przyjaciół, utrzymać zadbany, czysty i rodzinny dom oraz jak spełniać marzenia te małe i te całkiem duże.

Możesz również polubić…