Pieczona owsianka z truskawkami

Lubicie owsiankę? Ja po prostu uwielbiam. Kocham wszystkie owsianki i jaglanki. Mogłabym jeść je codziennie na śniadanie. Kiedyś na Instagramie wpadła mi w oko pieczona owsianka. Znalazłam w sieci kilka przepisów i zmodyfikowałam je po swojemu. Od dłuższego czasu moja „wypasiona” rodzinka postanowiła zrzucić zbędne kilogramy i większość gotuje teraz fitt. Ku mojej ogromnej uciesze. …

Przegląd miesiąca- Październik 2016

Kiedyś uparcie twierdziłam, że nie cierpię października. Deszcz, wiatr, zimno, mokro, szaro buro i ponuro. Mój mąż, gdy jeszcze nie mieliśmy na  stanie dzieci stwierdził, że powinno się mnie wprowadzac w sen jesienno-zimowy i budzić jedynie na święta, ponieważ nie nadaje się do funkcjonowania w zimnych miesiącach. Od kilku lat jednak coś się zmieniło. Odkąd …

Przegląd miesiąca- Wrzesień 2016

Za nami najbardziej stresujący miesiąc w tym roku. Chociaż doskonale wiedziałam co mnie czeka, to jednak brzuch mnie bolał z nerwów i nie mogłam spać po nocach. Na pocieszenie i rozluźnienie panujących nastrojów wykombinowałam dla nas rodzinny weekend. Poczytałam też trochę i znalazłam całkiem nowy-wciągjący serial. No ale od początku… Nowe początki Wraz z datą …

Kokosowy pudding chia z karmelizowanym ananasem

Wczoraj zajadałam się pysznym kokosowym puddingiem chia. Kiedyś kupiłam „pudding chia” w zdrowej knajpce z jedzeniem. Obrzydliwe mdłe dziadostwo. Zraziłam się do tych  mega zdrowych ziarenek. Dziwiłam się jak ludzie mogą się tym tak ekscytować. Wiedziałam o zdrowotnych właściwościach szałwi hiszpańskiej, dlatego przełamałam się i postanowiłam zrobić w domu. Znalazłam jakiś przepis aby wymieszać nasionka …

Owsianka kokosowo-czekoladowa

Ten tydzień ma być kokosowy. Wczoraj zrobiłam pyszne domowe mleko kokosowe i będę kombinować przysmaki z jego dodatkiem. Zaczęłam kokosowy tydzień od pysznej owsianki kokosowo-czekoladowej. Śmiało można ją uznać za dietetyczne danie. Idealnie nadaję się na rozgrzewające śniadanie. Smakuje trochę jak budyń i jest bardzo sycąca. Dodatkowo można przygotować ją dzień wcześniej, a rano jedynie …

Fit Ciasteczka jaglane z kokosem i słonecznikiem

Jak już wiecie często dopada mnie „cholerna słodka pokusa”. Ostatnio przez święta i te cholerne zające i jaja czekoladowe grzeszyłam. Leon ma jakąś fobię odwijania czekoladowych wyrobów z szeleszczących złotek. Leżały te czekolady i kusiły (oczywiście Leon nawet nie ruszył czekolady). Głupia jestem bo podjadałam, żeby się nie zmarnowały. Głupia do potęgi entej. Zrobiłam porządek …